Qual o calçado ideal para treinar?

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde física e mental em ordem, principalmente em tempos de isolamento social. Na hora de escolher qual o exercício se encaixa melhor a nossa rotina, devemos levar em consideração uma série de fatores – principalmente no que diz respeito aos calçados que serão utilizados. Destacamos […]

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Dicas e sugestões para curtir o dia dos namorados em casa

O isolamento social causado pela pandemia do coronavírus transformou nossas vidas e também a forma de comemorarmos datas especiais. Com o Dia dos Namorados não será diferente. Para os casais apaixonados que não dispensam celebrações, será preciso adaptar-se à nova realidade. Fato é que a época mais romântica do ano já chegou e, apesar do […]

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